Ojojoj säger jag, vilket jävla gnäll från vissa!! Förlåt!

Vilken tur att jag åkte m Sofia idag! Annars hade det nog inte blivit ngn träning, men såååå skönt det var! Blir träning på lördag oxå. Har ju gått en massa promenader men det är inte riktigt samma sak som att köra ett pass!

Kram

...att sova! BP:n gick bra idag, riktigt bra! Känns som jag kan fler låtar än vad jag tror att jag kan.
Fick dessutom höra att jag är en bra simlärare idag, hjärtat blir alldeles varmt! <3

Kram på er

Jadå, det känns kan man säga! Pass ikväll oxå...eller jag ska bara ha ett par låtar, Sofia kör resten! :D Får spendera lördagen till att lära mig resten av passet...jag jobbar ju och jag är ensam så då får jag utnyttja tiden tycker jag!

Kram på er

Har kört lite BP idag...! Kommer bli bra detta :D
Jessica och jag har kört igenom våra låtar idag...gick ju så där kan man säga. MEN det kommer att gå utmärkt på onsdag!

Kram på er

I kroppen! Tränat bodypump två dagar i rad...gött! Nu ska jag snart lämna de små och sen ska jag hem fixa lite mat o dra vidare till jobb för att träna easyline. Nice! Ännu mer träningsvärk. :P

Hoppas ni får en underbar dag <3

Kram

Oj vad det känns i min mage...men framförallt min rygg!!!! Undrar då hur det känns imorgon....! :D

Kram på er o hoppas ni har haft en skön helg!

eller jag har kört BP idag igen ;D Så nice, går bättre o bättre :P Med andra ord den nya releasen börjar sitta...inte illa!!

Bokat mig på ett CX Worx på söndag....får väl se om jag klarar det med fogarna...!

Körde BP igår, gick sådär med koregrafin MEN vi fick tränat iaf! :D Känns idag i kroppen på ett härligt sätt då ;D

Hoppas att ni njuter av denna härliga dag! <3

Kram på er

Ja som en galning idag!!! Först cyklade jag o barnen till Furulund till mina päron, sen fick de åka med Danne hem och jag cyklade hem! Riktigt skönt var det! =)

Kram på er

Välkommen!! ;D

japp, tog två varv på easyline-maskinerna idag =) Gött.

Körde Paulas BP igår onsdag, hade ju ett i tisdags så kände redan av mina muskler och inte fan är det bättre idag ;D Fast det känns gött samtidigt. Bästa botemedlet mot träningsvärk är väl att träna =)

Joel är på dagis i dag och han tyckte det skulle bli roligt! <3 Imorgon är det Claras tur att gå, första gången (o sista) denna veckan...

Varit och kört ett BP pass idag, såååå grymt mycket energi jag fick. Blev lite små missar här o var, men det bjuder jag på ;D

När jag kommer hem har jag en riktigt kass donna dessutom =( Får hoppas att hon mår bättre imorgon!!!

Sov gott!

...att dra till jobb och köra lite bodypump!! Någon som tränar ngt ikväll? =)

Idag hade jag tänkt att jag skulle träna, men så blev inte fallet. Konstaterade att jag ska iväg imorgon kväll och ev ska jag och mannen iväg på fredag för att kolla på bio, så det blev en kväll tillsammans med barn och man ist för träning. Kanske inte det smartaste draget jag har gjort - behöver träna känner jag. Inte för att jag har ätit för mycket man, jag gillar inte julmaten alls, utan mer för att jag känner att jag behöver röra på mig. :D

Kram på er

Idag har vi tränat lite på det nya BP passet...jag o Paula! Ojojoj vad jag kunde saker som jag inte trodde att jag kunde o viceversa...! MEN på tisdag då JÄVLAR i det blir det Release BP 80 och då kan jag allt (iaf nästan) ;D

Känner mig faktiskt liiiiite taggad för att lära mig det nu, har inte hittat ngn inspiration tidigare.

Tror minsann att det är dags att gå o sova, känns så i min kropp. Känner av de flesta delar speciellt bicepsen....

Kram o godnatt

Åhh härliga musik!! Riktigt bra musik denna gången (release 80)

JUst nu lyssnar jag på den, skriver lite här o sen ska jag gå ut i köket o rensa o sortera i ett skåp. (Ni vet det där skåpet som man bara slänger in skit i....!) Tvättar gör jag o jag har bytat lakan osv, så jäkla skönt! Till o med fixat middagen. Ville bara skryta liiiiite.

Haft fikabesök idag, så himla roligt! Saknat massor!!!!!!! <3

Kram på er

...med träningen osv måste vara (just nu) kunna göra tricepsarmhävningar på tå (hur jag nu ska fixa det...) ;D sen ska jag orkar göra massor av armhävningar på tå, just nu kan jag 10, inte illa det!

Sen har jag ytterligare ett mål, gå ner under 70 kg o det målet börjar imorgon....
...för nu blir det pizza!